Bureau, stoel of scherm: welke van de drie koopt u het eerst?

De stoel bepaalt de rest van de werkplek

De zithoogte van de stoel bepaalt de bureauhoogte, en de bureauhoogte bepaalt de schermhoogte. Dat is de hele reden om de stoel eerst te kopen: alle andere maten volgen eruit. Een stoel die u op 46 centimeter zet, vraagt een ander bureau dan dezelfde stoel op 52 centimeter.

Drie verstelmogelijkheden doen het werk: zithoogte, rugleuninghoogte en zitdiepte. De rest, van armleggers tot hoofdsteun, is comfort dat u ook zonder kunt. Een stoel waarvan de zitdiepte niet versteld kan worden, past alleen bij één bovenbeenlengte en dat is zelden toevallig de uwe.

Het Arbeidsomstandighedenbesluit regelt beeldschermwerk in hoofdstuk 5, afdeling 2, in de artikelen 5.7 tot en met 5.12. Artikel 5.12 draagt de titel Voorschriften voor de inrichting van beeldschermwerkplekken en artikel 5.10 heet Dagindeling van de arbeid. Die regels gelden voor werkgevers, maar de meetbare eisen die eruit volgen zijn thuis net zo bruikbaar.

Het scherm is de aankoop met de meeste verborgen maten

Een scherm heeft drie maten die ertoe doen en één die dat niet heeft. De diagonaal in inches is de maat die op de doos staat en die het minst zegt. De kijkafstand, de hoogte van de bovenrand en de verstelbaarheid van de voet bepalen of u er acht uur achter kunt zitten.

Een praktische vuistregel voor de kijkafstand is een armlengte, dus ongeveer 60 tot 80 centimeter. Een scherm van 27 inch op 60 centimeter staat te dichtbij; op 75 centimeter klopt het. Dat betekent dat een bureau van 60 centimeter diep een scherm van 27 inch niet fatsoenlijk kan dragen, hoe graag u het ook wilt.

Beeldschermen vallen onder zowel ecodesign als het EU-energielabel; de Europese Commissie noemt Electronic Displays in haar productlijst als een categorie met beide. Op het label staat de energieklasse van A tot G en het verbruik in kWh per 1.000 uur, en dat is een getal waarmee u twee schermen rechtstreeks kunt vergelijken.

Het bureau: twee getallen en een derde dat u vergeet

Diepte komt vóór breedte. Een blad van 160 bij 70 centimeter is voor beeldschermwerk bruikbaarder dan een blad van 120 bij 60 centimeter, omdat de diepte bepaalt hoe ver het scherm weg kan staan en de breedte alleen bepaalt hoeveel er naast ligt.

Het tweede getal is de hoogte. Een vast bureau staat op 72 tot 75 centimeter en past volgens de tabel hierboven bij een lichaamslengte rond 180 centimeter. Een elektrisch verstelbaar bureau loopt doorgaans van ongeveer 65 tot 125 centimeter en kost in deze voorbeelden € 450,00 tegenover € 180,00 voor een vast exemplaar.

Het derde getal is de vrije beenruimte onder het blad. Een bureau met een lade of een dwarsbalk op kniehoogte is geen bureau maar een tafel met opbergruimte. Meet die ruimte in de winkel of in de productspecificatie, want zij staat zelden in de hoofdmaten.

• Diepte minimaal 70 cm, en 80 cm zodra u een scherm van 27 inch of groter wilt
• Vrije beenruimte onder het blad: minstens 60 cm breed en 65 cm hoog
• Vast bureau op 72 tot 75 cm past bij ongeveer één lichaamslengte
• Elektrisch verstelbaar bureau van ongeveer 65 tot 125 cm dekt de hele tabel hierboven
• Controleer het draagvermogen als u twee schermen op een monitorarm zet

Een budget van € 1.380 verdelen

De verdeling die in de praktijk het langst meegaat, legt het zwaartepunt bij de stoel. Van € 1.380 gaat € 550,00 naar de stoel, € 450,00 naar een verstelbaar bureau, € 300,00 naar een scherm van 27 inch en € 80,00 naar verlichting.

Afgeschreven over de termijnen in de tabel hieronder is dat € 158,00 per jaar. Bij 220 werkdagen per jaar is dat € 0,72 per werkdag voor het meubilair. De stroom komt daar nog bij en staat in onze gids over de kosten per jaar.

Een goedkopere verdeling bestaat ook: € 250,00 voor een tweedehands stoel van een kantoormerk, € 180,00 voor een vast bureau op de juiste hoogte en € 200,00 voor een scherm van 24 inch. Dat is € 630,00 totaal en het grootste verschil met de eerste verdeling is de verstelbaarheid, niet de kwaliteit.

De volgorde waarin u koopt

Eerst de stoel, omdat die uw zithoogte vastlegt. Dan het scherm, omdat de diagonaal de minimale bureaudiepte bepaalt. Dan pas het bureau, omdat u op dat moment beide maten kent en dus weet welk blad en welke hoogte u zoekt.

Verlichting komt als laatste en is de goedkoopste correctie. Een bureaulamp van € 80,00 die het blad verlicht zonder op het scherm te schijnen, lost reflecties op die u anders met een duurder scherm zou proberen te verhelpen.

Bij een aankoop op afstand hebt u 14 dagen bedenktijd vanaf de levering, daarna 14 dagen om terug te sturen en krijgt u binnen 14 dagen uw geld terug. Gebruik die periode om werkelijk een volle werkdag op de stoel te zitten, want dat is de enige test die iets zegt.

Voordat u koopt

• Stel eerst de stoel in op platte voeten en horizontale bovenbenen en noteer die zithoogte
• Bepaal de bladhoogte aan uw elleboog bij ontspannen schouders, niet aan een standaardmaat
• Kies de schermdiagonaal pas nadat u de bureaudiepte hebt gemeten
• Controleer de vrije beenruimte onder het blad, minstens 60 cm breed en 65 cm hoog
• Zoek op het energielabel van het scherm het verbruik in kWh per 1.000 uur op
• Verdeel het budget met het zwaartepunt bij de stoel, niet bij het scherm
• Zit binnen de 14 dagen bedenktijd minstens één volle werkdag op de nieuwe stoel

Vragen die lezers stellen

Hoe hoog moet mijn bureau precies staan?

Zet eerst de stoel zo dat uw voeten plat staan en uw bovenbenen horizontaal liggen. Laat dan uw schouders zakken en leg uw onderarmen horizontaal neer: dat is de bladhoogte. Bij 180 centimeter lichaamslengte komt dat ongeveer op 73 centimeter uit. Blijven uw voeten zweven, dan hoort er een voetensteun bij in plaats van een lagere stoel.

Is een verstelbaar bureau van € 450,00 het verschil waard?

Over 10 jaar kost het € 45,00 per jaar tegenover € 18,00 voor een vast bureau van € 180,00, dus € 27,00 per jaar verschil. Dat is weinig geld voor de mogelijkheid om de hoogte te laten kloppen bij twee gebruikers of om af te wisselen tussen zitten en staan. Deelt u het bureau niet en past 73 centimeter, dan voegt het weinig toe.

Heeft een beeldscherm een energielabel?

Ja. De Europese Commissie noemt Electronic Displays in haar productlijst als categorie met zowel ecodesign als een energielabel. Op het label staat een klasse van A tot G en het verbruik in kWh per 1.000 uur. Dat laatste getal is bruikbaarder dan de klasse, omdat u het rechtstreeks met uw eigen gebruiksuren kunt vermenigvuldigen.

Kan ik mijn eettafel gebruiken als bureau?

Een eettafel staat doorgaans op 74 tot 76 centimeter, wat bij een lichaamslengte boven 180 centimeter klopt en daaronder te hoog is. Het grotere probleem is de stoel: een eetkamerstoel heeft geen verstelbare zithoogte en geen zitdiepteverstelling. Een hogere stoel met een voetensteun lost beide op voor minder dan een nieuw bureau.

Hoeveel werknemers werken er eigenlijk thuis?

Het CBS meldt dat in 2025 ruim 60% van alle werknemers de mogelijkheid had om op afstand te werken, en dat dit sinds 2022 nagenoeg gelijk is gebleven. Per sector loopt dat sterk uiteen: 96% in de financiële dienstverlening, 91% in de ICT en 20% in de horeca.

Bronnen

1. Arbeidsomstandighedenbesluit, hoofdstuk 5 afdeling 2 Beeldschermwerk (artikelen 5.7 tot en met 5.12) — gecontroleerd 2026-11-03
2. Europese Commissie — productlijst ecodesign en energielabel, met Electronic Displays als gelabelde categorie — gecontroleerd 2026-11-03
3. CBS — Werken op afstand onveranderd sinds 2022 (ruim 60% in 2025, 96% financiële dienstverlening, 20% horeca) — gecontroleerd 2026-11-03
4. ACM ConsuWijzer — Bedenktijd bij een aankoop op afstand — gecontroleerd 2026-11-03